Gout, atau radang sendi, atau paling dikenal dengan gejala asam urat, adalah sebuah keadaan dimana satu atau beberapa sendi penderita terasa sakit. Seperti ditusuk-tusuk jarum kalau ditekan. Dua bulan (sebulan lalu) sebelum Pocari Sweat Run Bandung 2026 saya mendapati serangan gout ini.
Ini penyakit kambuhan, titiknya selalu sama: jempol kaki sebelah kanan. Untuk yang belum tahu, kalau sedang terserang radang ini, jangankan lari, untuk berjalan saja saya kesakitan. Bahkan untuk berdiri pun menyakitkan.
Sembuh, jadi lagi, sembuh lagi, jadi lagi. Saya memang tidak disiplin dalam memilih makanan. Penyebab utama kadar asam urat adalah makanan yang tinggi purin: sambel kacang, seafood, daging merah, jeroan, dsb. Saya makan itu setelah merasa sembuh beberapa waktu lalu.
Intinya, saya belum bisa berlatih. Sementara waktu dua bulan sekalipun masih kurang untuk mendapatkan hasil maksimal di jarak 21 kilometer (half marathon). Terlebih, saya tidak sedang rajin olahraga.
Jadi apapaun yang terjadi nanti di tanggal 20 September 2026 adalah sebuah usaha yang tidak maksimal, karena saya tidak disiplin.